─ 自由研究・特別テーマ ─
研究対象:あなた自身
自分の取扱説明書を
つくろう
・・・「自分」という人間の研究・・・
名前
学校・学年
研究期間日 〜

雲でも、スライムでも、10円玉でもなく、自分を研究する。「何に反応して、何が苦じゃなくて、何が嫌いなのか」を観察して、記録して、まとめる。これ、立派な研究です。

しかも、できあがった「自分の取扱説明書」は、提出が終わっても使えます。進路を考えるときの、いちばんの材料になるからです。正解はありません。思ったとおりに、本音で書いてください。

STEP 1・予想研究の前に、自分はこういう人間だと思う、を書く
STEP 2・観察5つの角度から、1週間くらい自分を観察して記録する
STEP 3・結果観察を見返して、まとめの一文を完成させる
STEP 4・発見予想とちがったところが、この研究の発見になる
このシートはWeb版もあります。スマホやパソコンで入力したい人はQRからどうぞ(自動保存・無料・登録不要)。
学校・塾・ご家庭で自由にコピーして使ってください。
案内役:秋元進吾
akimo10shin5.com
自分の取扱説明書をつくろう記入シート 1/3
研究の型

まず、研究らしく予想から

自由研究は「予想→調べる→結果→わかったこと」の順で書くと形になります。まず予想です。

研究を始める前の予想:私はたぶん、こういう人間だと思う。

💡 あとで結果と見比べます。予想と違ったら、それは「発見」です。
観察 1

つい反応してしまうものを5個

誰にも言われてないのに気になる。つい見てしまう。時間を忘れる。そういうものです。

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💡 思いつかない日は、今日1日のスマホの履歴を見てみてください。何を見ていたかが、答えです。
観察 2

苦じゃないことを5個

得意じゃなくてもいい。「やっていて、そんなに疲れないこと」です。

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自分の取扱説明書をつくろう記入シート 2/3
観察 3

人に頼まれること・褒められたことを5個

自分では普通だと思っていることほど、ここに出ます。「それ助かる」と言われたこと、ありませんか。

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💡 褒め言葉は、お世辞じゃなくてデータです。家族に「私って何を頼みやすい?」と聞いてみるのもアリです。
観察 4

絶対に避けたいことを3個

好きが分からなくても、嫌は分かるはず。これも立派な条件設定です。

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観察 5

あなたの「好き」は、どの種類?

好きな世界に、プレイヤーとして入らなくてもいい。当てはまるものに、いくつでもチェック。

👀 見るのが好き絵・動画・試合を見る
🏃 やるのが好き描く・演奏する・競技する
🔨 作るのが好き編集・料理・工作・文章
🔍 調べるのが好き推し情報・攻略・ニュース
🗣️ 教えるのが好き説明する・教える
🤝 支えるのが好き裏方・準備・相談役
📣 広めるのが好き投稿・紹介・レビュー
🎌 応援するのが好き推し活・チーム応援
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自分の取扱説明書をつくろう記入シート 3/3
結果

研究のまとめ

ここまでの観察を見返して、まとめの一文を書きます。予想と比べてみてください。

🔬 研究結果

私は、

・・・という人間である。

発見

予想と比べて、意外だったこと

これが、この研究のいちばんの成果です。予想どおりだったなら「自分をよく分かっていた」という発見です。

提出

自由研究として提出するときは

この対応で表紙とまとめを付ければ、そのまま提出できる形になります。

研究タイトル例「自分」という人間の研究 〜取扱説明書をつくってみた〜
研究の動機進路を考える前に、まず自分がどんな人間かを調べようと思ったから
研究の方法1週間、自分の行動を観察して、5つの項目で記録した(反応・楽なこと・頼まれること・避けたいこと・好きの種類)
結果このシートの「研究のまとめ」
考察「予想と比べて意外だったこと」+これからどう活かすか
この結果を、進路につなげたくなったら
記事「『将来、何になりたいの?』は、かなり無茶な質問です」へ。興味・適性・需要の「3つの円」の真ん中の円に、このシートの観察がそのまま使えます。
案内役:秋元進吾
akimo10shin5.com