心をそだてる

感情との付き合い・立ち直る力。木の真ん中、幹の上に実る枝。

心を育てるとは、何があっても平気な“強い心”をつくることではありません。自分の気持ちに名前をつけて、扱い方をすこしずつ覚えていくこと。続かない日があってもまた戻ってくればいいし、進むのは自分のスピードでいいんです。